ジョブカフェぐんま〔群馬県若者就職支援センター〕メールマガジン(第３２１号） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ □◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□２０１８・６・１５〔第３２１号〕 ジョブカフェぐんま〔群馬県若者就職支援センター〕　　 　　http://www.wakamono.jp/ 　　　　　　　　　　　　　　　　 　ツイッター　https://twitter.com/jobcafe_gunma 　　　　　　　　　　　　インスタグラム　https://www.instagram.com/jobcafe_gunma/ 　　　　　　　　　　 　 フェイスブック　https://www.facebook.com/jobcafegunma.jp ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 第３２１号発刊　　　 -----------------------　　　目　　　　　　　　　次　　　----------------------- １．セミナー・イベント情報　⇒　セミナー・イベントが盛りだくさん！ ２．ぐんまの企業紹介　　　　⇒　ぐんまのさまざまな企業の情報をご提供！ ３．Ｅメール相談実施中　　　⇒　就職相談からはじめませんか？ＨＰにて受付中。 ４．コラム『ＥＳＰＡＣＩＯ』⇒　ちょっと一息♪臨床心理士からのメッセージ。 ５．スタッフコラム　　　　　⇒　ジョブカフェぐんま森からのメッセージ。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ■□１．セミナー・イベント情報　　　　　　　　近日開催予定のイベントを一挙公開！ -------------------------------------------------------------------------------- ★６・７月開催セミナー ------------------------------------------------------------- 　各センター・サテライトにて毎月開催！詳細はこちら↓↓ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 http://www.wakamono.jp/event/index.php ★６・７月開催イベント ------------------------------------------------------------- ◆Ｇターンシップ マッチング会（学生限定）--------------------------------------- 　日程　６月２０日（水）　　　 http://www.wakamono.jp/recruit/detail.php?id=1472 　　　　６月２７日（水）　　　 http://www.wakamono.jp/recruit/detail.php?id=1473 　　　　７月　４日（水）　　　 http://www.wakamono.jp/recruit/detail.php?id=1517 　　　　７月１８日（水）　　　 http://www.wakamono.jp/recruit/detail.php?id=1518 　時間　１０：００－１２：００ 　会場　高崎センター 　内容　インターンシップに備える導入セミナー＆体験先企業の詳しい情報をゲット！ ◆第１回　Ｇターンカフェｉｎ東京（学生限定）------------------------------------ 　日時　６月３０日（土）　１３：３０－１５：３０　 　会場　ＬＥＡＧＵＥ有楽町（東京交通会館ビル６階） 　内容　気軽に参加！就活仲間といっしょに群馬に帰ろう！ 　　　　　　　　　　　　　　　 http://www.wakamono.jp/recruit/detail.php?id=1488 ◆第１回　企業訪問バスツアー（学生限定） ---------------------------------------- 　日時　７月６日（金）　　９：００－１８：００（予定） 　発着　新宿駅西口　または　高崎センター 　内容　群馬県企業と出会える＆魅力を知る＆本音が聞けるバスツアー 　　　　　　　　　　　　　　　 http://www.wakamono.jp/recruit/detail.php?id=1470 -------------------------------------------------------------------------------- ≪セミナー・イベント検索≫　その他企画・イベント情報の詳細はこちら↓↓ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 http://www.wakamono.jp/event2/index.php ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ■□２．ぐんまの企業紹介　　　　　　　　　　　　　　　ぐんまの優良企業をご紹介！ -------------------------------------------------------------------------------- 　　　　Ｎｏ．６　　有限会社コスモス　　　　　　 http://www.cosumosu.info/ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 　人生の最期まで、尊厳ある生活が送れるよう支援します。疾病や障害があっても、その 人らしい生活ができるよう支援します。プロとしての誇りと責任を持ち、お互いを尊重し 合い働きやすい環境を作ります。 　利用者が求める「いい時間」をより多くできるよう自身のホスピタリティーを利用者の ために活かせる方、是非一緒に働きましょう。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ↓↓他にはどんな企業があるの？と思ったら↓↓ 　 ぐんまの企業紹介！（１００社以上掲載） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 http://www.wakamono.jp/corp-intro/index.php -------------------------------------------------------------------------------- ≪求人検索≫　その他の求人情報・詳細はこちら↓↓ 　　　　　　　　　　　　　　　　https://jobcafe.cloudbiz.jp/hp/jobsearchtop.php ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ■□３．Ｅメール相談実施中　　　　　　　　　　　　　　気軽にできる就職相談です。 -------------------------------------------------------------------------------- 「ジョブカフェが遠くて…」「いきなり面談はちょっと」という方へ。 キャリアカウンセラーがあなたの相談にＥメールでお答えいたします。相談はこちら↓↓ 　　　　　　 　　　　　　　　　　　 http://www.wakamono.jp/counseling/index.php ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ■□４．コラム『ＥＳＰＡＣＩＯ』　　　　　　　　　　臨床心理士からのメッセージ。 -------------------------------------------------------------------------------- 　コーナー名『ＥＳＰＡＣＩＯ』はスペイン語で「宇宙」「空間」。 　臨床心理士による、癒しとリフレッシュの紹介コーナー。 -------------------------------------------------------------------------------- 　　ジョブカフェ利用者の皆さん、こんにちは。 　梅雨に入って一気に蒸した空気になりました。雨が降ったり晴れたりと天気も日替わり で体調を崩しやすくなっています。特に自律神経は影響を受けて乱れやすくなります。 　自律神経には体の活動を活発にさせる交感神経とリラックスさせる副交感神経があり、 その２つがバランスをとって体の中の環境を整える役割を担っています。気温の変動から 仕事による緊張まで、様々なストレスがかかっても自律神経が整っている間は健やかで快 適に過ごしていられます。 　ところが昼間ムシムシして暑く朝晩は冷えるというように体にずっと負担がかかったり、 新しい生活が始まるなどの大きな環境の変化で体や心に強く負担がかかったりすると、自 律神経が乱れて不調を招いてしまいます。 　自律神経が乱れると、昼間の眠気、体のだるさ、イライラ、肩こり、胃もたれ、気分の 落ち込み、頭痛、下痢、息苦しさ、不眠などの多様な症状に悩まされることがあります。 また普段からストレスを抱えている人は、いっそう不調に陥りやすく回復にも時間がかかっ てしまいます。 　自律神経の乱れを少なくするには、しっかり寝て、しっかり食べて、仕事も運動もほど ほどに行うことが基本になります。加えて梅雨時期は、汗をかく日も増えて冷房を使うよ うになりますので、こまめに水分を摂りつつ体を冷やし過ぎないようにしましょう。 　作業中も上手に休息を取って、週に１日は体や心をリフレッシュさせたり休ませたりす る習慣をつけるとよいでしょう。 　体や心の緊張を解くような工夫をして自律神経の整いやすい状態をキープしてください。 -------------------------------------------------------------------------------- 臨床心理士のセミナーは高崎センター・東毛サテライトにて実施中！↓↓ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 http://www.wakamono.jp/event/index.php ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ■□５．スタッフコラム　　　　　　　　　　ジョブカフェスタッフからのメッセージ。 -------------------------------------------------------------------------------- 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当：森 -------------------------------------------------------------------------------- 　こんにちは。ジョブカフェぐんまの森です。 　企業の採用選考解禁(６月１日)から半月が経ち、３月から就職活動を続けてきた就活生 のみなさんは、そろそろ結果が出揃ってきた頃でしょうか。まだまだ、面接まっただ中と いう方、手ごたえはいかがですか？ 　面接に苦戦する学生には随時「面接トレーニングセミナー」「面接のマナーと実践セミ ナー」などの面接対策セミナーを案内していますが、時折「◯曜日はゼミがあってどうし ても休めないんです、何か自分でできることはありませんか？」という声を耳にします。 　できること、ありますよ。まず、ノートを１冊用意してください。縦に２本、罫線を引 いて、１ページを３分割してください。面接が終わったら速やかに、まずは受けた質問を 左の列に書き出しましょう。覚えている限りで構いません。次に、それに対する回答をセ ンターの列に書き出しましょう。これも覚えている限りで構いません。そして右の列には、 面接中にうまく答えられなかった質問について「今ならこう答える」という回答を書いて みましょう。 　これは２年ほど前、就活に苦戦しながらも最後には志望業界・志望職種で内定を獲得し た学生が、就活の成功要因を訊ねた際に教えてくれたやり方です。面接に苦戦している方、 参考にしてみてくださいね。 　そして、「うまく答えられなかった質問があったけれど、『今ならこう答える』が思い つかない・・・」そんなふうに困ったときには、焦らず、最寄りのジョブカフェぐんまに お越しください。わたしたちはひとりひとりを全力でサポートします！ -------------------------------------------------------------------------------- 　「誰かに相談したい！」と思ったら。ジョブカフェぐんまのキャリアカウンセリング 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.wakamono.jp/about/index.php ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ■□編集後記　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第３２１号 -------------------------------------------------------------------------------- 　この時期になると「他に気になる企業が見つからない…」なんて声をぼちぼち聞きます。 そんな時は一見興味のないお仕事も含めいろいろ身に行って見ましょう。意外ないいね！ と出会えるかもしれません。 -------------------------------------------------------------------------------- 　群馬の企業と出会いたい！！と思ったら↓↓ 　　群馬でインターンシップ　　　　　　http://www.wakamono.jp/gturnship/index.php ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ メールマガジンは、まだまだ発展途上です。ご意見・ご要望等ありましたら、どしどしお 寄せください♪（受付： takasaki-c@wakamono.jp ） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 発　行：ジョブカフェぐんま（群馬県若者就職支援センター） 　　　　高崎市旭町３４－５　ＴＥＬ　０２７－３３０－４５１０ 　　　　　　　　　　　　　　Ｅメール　takasaki-c@wakamono.jp 　　　　　　　　　　　　　　ＨＰ　　　http://www.wakamono.jp/ 　　　　　　　　　　　　　　ツイッター　https://twitter.com/jobcafe_gunma ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・　お問合せメールは、　takasaki-c@wakamono.jp　へお願いします。 ・　登録／解除は、　http://www.wakamono.jp/　からお願いします。 ・　送信メールアドレスの変更はいったん登録解除してから新規登録してください。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★・・・・・・・・・・・・・★☆★☆★☆★☆★☆★☆★