■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ________________________________________________________________________________ ジョブカフェぐんま〔群馬県若者就職支援センター〕メールマガジン(第１７９号） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ □◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■2012・7・17〔第179号〕 ジョブカフェぐんま〔群馬県若者就職支援センター〕　　　http://www.wakamono.jp/ 第１７９号発刊　　　 　 -------------------------------------------------------------------------------- このメルマガは、次の４つの内容で配信しています。（★の数が注目度） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　目　　　　　　　　　次　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ １．新着！求人情報 　　　★★★　　⇒　新着求人多数！事務が多数掲載！ ２．お知らせ（セミナー、イベント情報など） 　　　＜＜＜ＣｈｅｃｋＰｏｉｎｔ＞＞＞　 　　　定員設定のあるセミナーは定員なり次第、締め切りとなります。 ★★★★　⇒　企業がわかる、仕事がわかる、インターンシップ実施！！ 　　　★★★★　⇒　２１年３月以降に学校を卒業して未就職の人、必見！！ 　　　★★★★　⇒　７月８月のセミナーも盛りだくさん。就活！！夏ゼミetc 　　　★★★　　⇒　気軽にEメール相談からはじめてみませんか。Eメール相談実施！！ ３．ここで一息！ 　　　★★★ 　 ⇒　臨床心理士の先生からメッセージ「ESPACIO」 ４．ジョブカフェぐんまスタッフから皆さんへ！ 　　　★★★ 　 ⇒　東毛サテライトの糟谷からのメッセージです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■　１．新着！求人情報 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 約２週間の間にジョブカフェぐんまに出された求人企業名を紹介します。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●求人企業名（職種別）　　 【事務】アイテック(株)／(株)INFINITY／(株)コム・メディカル／(株)三景／ (株)東京インテリア家具／(株)ホンダカーズ群馬中央／(株)日本医療事務センター／ (株)東京海上日動キャリアサービス／大洋化成(株)／東武物流サービス(株)／ (有)タナベ鉄工 【福祉】(株)エムダブルエス日高／(株)日本システム／三和会／ひよこ保育園／杜の舎 【コンピューター】(株)ギャレリア・ニズム／(株)AUC／(株)ジー・エス・ディー／ 日本情報産業(株) 【金属の製造・加工】(株)トーエイ／(株)石井機械製作所／(株)オプトニクス精密 【食品製造】AGF関東(株)／(株)INFINITY／(株)ドンレミー 【営業・セールス】AIU保険会社　群馬ISオフィス／(株)サクラテック 【機械の設計・組立】(株)石井機械製作所／(株)AUC 【医師・看護師・薬剤師】ひよこ保育園／六供ひよこ保育園 【その他モノ作り】(株)TJMデザイン(藤岡工場)／(有)平岡プラスチック 【販売・配達】(株)太陽　フレッシュランチ39／(株)東京インテリア家具 【ホテル・飲食店】ティア・ツリー　果樹園とカフェ／(有)ＢＵＹＵコーポレーション 【その他オフィス】(株)ギャレリア・ニズム／日本情報産業(株) 【専門サービス】Hair Support SO／(株)東京インテリア家具 【その他個人サービス】大同生命保険(株) 【マスコミ・芸能】(株)総合PR 【運転・操縦】(株)TJR 【研究、開発】(株)サンテック 【仕上・設備工事】(株)TJR 【動植物】(有)佐藤ホッグファーム 【日用品製造】サンメール(株) 　詳しい情報、その他の求人情報を検索したい方はこちら↓↓ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.wakamono.jp/search.html 　　　　　　　　　　　　　　　　　　（若者向けメニュー：求人検索） ■　２．お知らせ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これから開催されるセミナーやイベントなどのお知らせです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆インターンシップ参加希望者を募集します！！（但し、学生は除く）詳細コチラ↓↓ 　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.wakamono.jp/information.php?id=140 ◆再チャレンジ支援事業≪未就職卒業者の就職を支援します！≫　詳細コチラ↓↓ 　※第二期の締め切りは７月３１日です 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.wakamono.jp/challenge.html 　 ◆７月のセミナー予定　詳細はコチラ↓↓ 　【高崎センター／北毛サテライト】 http://www.wakamono.jp/information.php?id=138 　【東毛サテライト】　　　　　　　 http://www.wakamono.jp/information.php?id=139 　【ジョブカフェ・マザーズ】　　　 http://www.wakamono.jp/information.php?id=141 　８月のセミナー予定　詳細はコチラ↓↓ 　【高崎センター／北毛サテライト】 http://www.wakamono.jp/information.php?id=142 　【東毛サテライト】　　　　　　　 http://www.wakamono.jp/information.php?id=143 　【就活！！夏ゼミ】　　　　　　 　http://www.wakamono.jp/pdf/h24summer_semi.pdf ◆「Ｅメール」相談 　いきなりセンターに行って相談するのは少し気が引ける方は、Ｅメールでも相談を受 　け付けています。キャリアカウンセラーがあなたのご相談にお答えいたします。 　　　　　　　http://www.wakamono.jp/FS-APL/FS-Form/form.cgi?Code=e-counseling ■　３。ここで一息「ESPACIO」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 奇数月のメルマガに臨床心理士の先生からのメッセージを配信します。 コーナー名は名付けて「ESPACIO」スペイン語で「宇宙」「空間」という意味です。 いろんな癒しやリフレッシュ方法をご紹介していく予定です。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　ジョブカフェ利用者の皆さんこんにちは。 　梅雨に入ってからも気候が落ち着かず、暑かったり涼しかったりで、体調を崩しがちな 人も多いのではないでしょうか。こういう時こそ生活習慣を見直してみましょう。食欲や 睡眠のリズムが乱れたりしていませんか？乱れている状態が長く続くと夏バテの要因にな ります。夏バテになってしまっては、意欲的な就活はできませんよね。今年の夏は暑いと の予報ですから、今のうちに整えていきましょう。 さて、コーナー名の「ESPACIO」は、英語では「space」で、「空間」を意味します。筆者 がサッカー好きで、特にバルセロナに魅了されているので名付けました。ご存知の方も多 いかと思いますが、サッカーは個人の技能のみでなく、spaceをいかに作り有効利用でき るかで試合の流れが決まっていきます。この「space」、車でいえばハンドルの「あそび」 、人では「ゆとり」にあたります。なんでもキチキチに詰めて勢いや技で無理矢理にこな していけば成功するというものではないのです。焦ったり欲張ったり失敗は許されないと 追い詰められると、視野が狭くなり「space」がないように感じてしまって、結果、思う とおりにいきません。周りを見渡したり一歩引いて、「space」を上手く見つけたり作っ てみましょう。そして、備えている技をより生かせるような利用の仕方を自分なりに工夫 してみてくださいね。 　 　今回は、みなさんの「space」を作るのに役立ちそうな、簡単にできるリラックスの方 法を紹介します。試してみて下さいね。 《１０秒呼吸法》 (１)まず姿勢を整えます。（椅子に座り、椅子の背もたれに軽くもたれ、膝は軽く曲げ、 　　両手は膝の上にのせ、首は軽くうなだれる） (２)１，２，３秒で鼻から息を吸いながらお腹をふくらませます。４秒目でいったん止め 　　て、５〜１０秒で口から息を吐き出しながら、お腹をへこませます。 (３)「吸う」「止める」「吐く」という１０秒単位の呼吸３分間行います。 (４)最後に、目を開いて全身を伸ばします。（消去動作と呼びます）心を活性化するため 　　に、必ず消去動作は行って下さい。 〈注意〉「吸う」より「吐く」ほうに重点を置きます。「吸う」時間の２倍以上の時間を かけて「吐く」ことがポイントです。緊張、疲れ、不満、不安などのマイナスの感情が気 持ちよく吐き出されていくイメージを想像しながら吐くと良いでしょう。できれば一日３ 回行います。（例えば、寝起き・帰宅時・寝る前など） ■　４．ジョブカフェぐんまスタッフから皆さんヘ！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 今回は、ジョブカフェぐんま高崎センター　糟谷　玲奈　からのメッセージです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　ジョブカフェで働きはじめて３カ月になります。まだまだ至らない点ばかりなのですが、 温かく見守り丁寧にご指導頂いている先輩方に感謝しながら働いている毎日です。　　　　 私の仕事は、若い人材を求めている企業にお声掛けし、求人を頂くことです。企業の方と お話をする際には、どんな人材を希望しているのかを伺うのですが、一番良く耳にするの が「やる気のある人」です。職種的にどうしても資格や知識・経験が必要という企業もあ りますが、未経験でもやる気さえあれば是非採用したいとのお話がとても多いと感じられ ます。つまり、特別な才能よりも、真面目に仕事に取り組みやり遂げる心構えが求められ ているのだと思うのです。それならば、その気持ちを強く持ち、きちんと伝える事ができ れば、多くの企業に魅力的な人材として映るはずです。 　就活の中の様々な機会を最大限活かすためにも、是非一度ジョブカフェにお越しくださ い。ジョブカフェでは経験豊富なカウンセラーが皆さんをお待ちしています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ −編集後記− 第１７９号 　いよいよ夏突入ですね。蒸し暑い日が続いていますが、みなさん体調管理はきちんとし ていますか？私は夏になると食欲がなくなり、軽食になりがちになってしまいます。気を つけなくちゃ！と、思いながら、ついつい自分に甘くなり栄養管理を怠ってしまいます。 　今年こそは食事管理をきちんとして、夏に負けない体つくりをしようと思います。 次回は８月２日に発行予定です。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ メールマガジンは、まだまだ発展途上中です。 「こうしてほしい」「こんな内容を希望している！」といったあなたの声、ご要望を高崎 センターの　takasaki-c@wakamono.jp　までお寄せください。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 発　行：ジョブカフェぐんま（群馬県若者就職支援センター） 　　　　高崎市旭町３４−５　ＴＥＬ　０２７−３３０−４５１０ 　　　　　　　　　　　　　　ＦＡＸ　０２７−３３０−４５２１ 　　　　　　　　　　　　　　Ｅメール　takasaki-c@wakamono.jp ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ・　お問合せメールは、　takasaki-c@wakamono.jp　へお願いします。 ・　登録／解除は、　http://www.wakamono.jp/　からお願いします。 ・　送信メールアドレスの変更はいったん解除してから新規登録してください。 ・　登録いただいたメールアドレス等の情報は、「ジョブカフェぐんまメールマガジン」 　　の配信以外には使用しません。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★・・・・・・・・・・・・・★☆★☆★☆★☆★☆★☆★