ジョブカフェぐんま〔群馬県若者就職支援センター〕メールマガジン(第２５５号） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ □◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■2015・9・15〔第255号〕 ジョブカフェぐんま〔群馬県若者就職支援センター〕　　　http://www.wakamono.jp/ 　　　　　　　　　　　　　　　　 ブログ　http://jobcafegunma.blog.shinobi.jp/ 　　　　　　　　　　　　　　　　ツイッター　https://twitter.com/jobcafe_gunma 　　　　　　　　　　 フェイスブック　https://www.facebook.com/jobcafegunma.jp 第２５５号発刊　　　 -------------------------------------------------------------------------------- このメルマガは、次の４つの内容で配信しています。（★の数が注目度） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　目　　　　　　　　　次　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ １．新着！求人情報 　　　★★★　　⇒　新着求人多数！専門技術職、サービス職が多数掲載！ ２．お知らせ（セミナー、イベント情報など） 　　　＜＜＜ＣｈｅｃｋＰｏｉｎｔ＞＞＞ 　　　セミナーは定員になり次第、締め切りとなります。　 　　　★★★★　⇒　９・１０月のセミナー・イベントも盛りだくさん！ 　　　★★★　　⇒　インターンシップや合同企業説明会など今後のイベント情報！ 　　　★★★　　⇒　気軽にＥメール相談からはじめてみませんか。Ｅメール相談実施！ ３．ここで一息！ 　　　★★★ 　 ⇒　臨床心理士の先生からメッセージ「ＥＳＰＡＣＩＯ」 ４．ジョブカフェぐんまスタッフから皆さんへ！ 　　　★★★ 　 ⇒　大澤佳奈からのメッセージです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■　１．新着！求人情報 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 約２週間のうちにジョブカフェぐんまに出された求人企業名を紹介します。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●求人企業名（職種別） 【専門技術職】 (株)ティーネットジャパン　東京支社／(株)フロンティア・テック／(株)アミティー／ (株)高崎共同計算センター／(株)クイックアシスト 【サービス職】 丸菱紙工(株)／(株)globeコーポレーション　チアダンスクラブSunnys／ (福)長野会　菊地の園 【輸送・機械運転職】 (株)トーホー・群馬／名鉄運輸(株)高崎支店 【事務職】 (株)トーホー・群馬 【生産工程職】 (株)みまつ食品 【販売職】 (株)コーワパートナーズ 【農林漁業職】 (株)トーリン 　※正社員雇用の求人のみをピックアップして掲載しております。予めご了承ください。 　詳しい情報、その他の求人情報を検索したい方はこちら↓↓ 　　　　　　　　　　　　　　　　https://jobcafe.cloudbiz.jp/hp/jobsearchtop.php 　　　　　　　　　　　　　　　　　　（若者向けメニュー：求人検索） ■　２．お知らせ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これから開催されるセミナーやイベントなどのお知らせです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆９・１０月のセミナー予定 　９・１０月もいろいろなセミナーを開催しています。就活に役立ててください。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　詳細はコチラ↓↓ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 http://www.wakamono.jp/event/index.php ◆今後のイベント情報（インターンシップや合同企業説明会など）詳細はコチラ↓↓ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 http://www.wakamono.jp/event2/index.php ◆「Ｅメール」相談 　いきなりセンターに行って相談するのは少し気が引ける方は、Ｅメールでも相談を受 　け付けています。キャリアカウンセラーがあなたのご相談にお答えいたします。 　　　　　　 　　　　　　　　　　　 http://www.wakamono.jp/counseling/index.php ◆１０月８日（木）わかもの応援就職面接会開催！ 　参加対象者：群馬県内へ就職を希望する来年３月卒業予定者及び既卒３年以内の方 　場所：東京都新宿区　　　　　　　　　　　　詳細はコチラ↓↓ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.wakamono.jp/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ■　３．ここで一息「ＥＳＰＡＣＩＯ」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 臨床心理士の先生からのメッセージを配信します。 コーナー名は名付けて「ＥＳＰＡＣＩＯ」スペイン語で「宇宙」「空間」という意味です。 いろんな癒しやリフレッシュ方法をご紹介していきます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　ジョブカフェ利用者の皆さん、こんにちは。 　今年の夏は、地球の気象が変わってきていることを思い知らされるような天候でした。 関東でサメが群れて泳いでいる姿には誰もが驚いたのではないでしょうか。これから台風 の季節に突入しますが、年々大型化しているので被害が心配です。注意報や警報が出た場 合は安全を一番に心がけて下さい。 　また今の時期は、気候の変動と夏の疲れとが相まって、体調を崩しやすくなります。服 装の工夫だけではなかなか調整しきれずに、無理をしながら活動している人も多いかもし れません。体に負荷がかかると心にも負荷がかかり、心に負荷がかかるとさらに体に負荷 がかかります。 　このサイクルで、首の張りや肩の凝り、腰の痛みが増して、気がつかないうちに体がガ ジガジになってしまいます。同じ姿勢で作業するときは、こまめに肩甲骨を動かすなど体 が固まらないようにしましょう。力が入ったまま抜けなくなっているようなら、思い切っ てギュッと体に力を入れて下さい。そのまま１０数えて一気に力を抜いていきましょう （例：ギュッと両方の肩甲骨がくっつくくらい引き寄せて、そのまま１０数えるまで力を 入れ続け、一気に力を抜きます）。 　「どんどん抜けていく〜」と、心の中で言いながら力を抜いていくのがポイントです。 体が緩むと血の巡りが良くなり、体調を整えやすくなります。 ■　４．ジョブカフェぐんまスタッフから皆さんヘ！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 今回は、ジョブカフェぐんま　大澤　佳奈　からのメッセージです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　みなさんこんにちは。ジョブカフェぐんまの大澤です。 　もうすっかり秋の陽気ですね♪秋といえば食欲の秋。私は食べることが好きなので、た くさん栄養を採って丈夫な体づくりを目指したいです。最近は朝晩冷えますし、体調管理 もしっかりしないと！そこで、ここ最近私が注目しているのは「岩盤浴」です。岩盤浴の 1番の効果としてはダイエットと思われがちですが、そのほかにも質の良い汗をかき続け ることで自律神経の調子を整えて不眠症や冷え性、神経痛などの改善もできるそうです。 また、むくみや肩こりの解消にも効果があると言われていますので疲れがたまっている方 にもおすすめです。 　以前はサウナとの違いが分からなかった私ですが、一般的なサウナは身体の表面から温 めるのに対し岩盤浴の場合は身体の内側から温める効果があるので、体内の毒素や老廃物 を排出するというデトックス効果が高いそうです。 　就職活動や仕事で忙しい毎日だと思いますが、ぜひとも自分の体を気遣う余裕も持てる ようにしましょう！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ −編集後記− 第２５５号 社会人になると体調管理も仕事に含まれます。リラクゼーションやスポーツなど、気軽 にできる自分の好きなことでストレス解消も兼ねた健康維持に努めてみましょう。 行楽の秋！ということでバスツアーを利用して気軽に楽しく企業研究してみるのもおす すめです。この機会にぜひご参加ください。 　URL：http://www.wakamono.jp/recruit/detail.php?id=657 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ メールマガジンは、まだまだ発展途上です。 「こうしてほしい」「こんな内容を希望している！」といったあなたの声、ご要望を高崎 センターの　takasaki-c@wakamono.jp　までお寄せください。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 発　行：ジョブカフェぐんま（群馬県若者就職支援センター） 　　　　高崎市旭町３４−５　ＴＥＬ　０２７−３３０−４５１０ 　　　　　　　　　　　　　　ＦＡＸ　０２７−３３０−４５２１ 　　　　　　　　　　　　　　Ｅメール　takasaki-c@wakamono.jp 　　　　　　　　　　　　　　ＨＰ　　　http://www.wakamono.jp/ 　　　　　　　　　　　　　　ツイッター　https://twitter.com/jobcafe_gunma ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ・　お問合せメールは、　takasaki-c@wakamono.jp　へお願いします。 ・　登録／解除は、　http://www.wakamono.jp/　からお願いします。 ・　送信メールアドレスの変更はいったん登録解除してから新規登録してください。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★・・・・・・・・・・・・・★☆★☆★☆★☆★☆★☆★